Carvanal !

C’est nouveau ! « Le Hamac Yoga »

A l’aide d’un hamac suspendu à la hauteur des hanches, cette activité vous propose un véritable travail musculaire (gainage, travail postural, équilibre, souplesse, étirements) et pour finir, la relaxation dans le cocon.

En hiver, il est bon d’éviter le surmenage et le gaspillage de nos forces.
C’est la saison pour prendre soin de soi et potentialiser nos énergies.

Venez découvrir une séance tout en douceur avec le Hamac yoga.
Accessible à tous